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Música para vivir mejor

No es necesario ser un músico profesional o poseer habilidades especiales para atravesar experiencias significativas y enriquecedoras con la música. La música puede inducir emociones positivas e influir en el estado de ánimo actual de la persona modificándolo y facilitando su regulación, entre muchos otros beneficios.

A través de la experiencia y el intercambio grupal, se brindarán conocimientos sobre los beneficios de escuchar y hacer música y cómo utilizar esta herramienta para favorecer el desarrollo del bienestar y la propia capacidad creativa

Actividades de percepción auditiva a través de la escucha activa de música editada utilizando la que es de preferencia para cada persona. Actividades de producción musical a través del canto y de la ejecución de instrumentos de percusión y melódicos

Entrenamiento cognitivo a través de técnicas específicas, así como sugerencias para la utilización de la música en la vida diaria, basadas en investigaciones recientes sobre música y cerebro, y su impacto en la regulación emocional

Dirigido a personas adultas de entre 25 y 45 años. No es necesario poseer conocimientos musicales ni experiencia musical previa

Lic. Jorgelina Benavidez

6 sesiones de 1 hora y 1/2

Lunes 19:30 hs a 21 hs

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