INECO Bienestar

INECO BIENESTAR es el espacio de INECO destinado a ofrecer servicios para la población en general,  que potencien la salud y promuevan el bienestar físico, psíquico y social, con el propósito de mejorar la calidad de vida de las personas.

INECO BIENESTAR abarca  las actividades y talleres que tienen por finalidad no sólo la prevención de enfermedades sino la Promoción y la protección de la salud, para poder disfrutar de una vida sana y placentera.

El objetivo principal es poder conservar y mantener la salud, estimulando todo su potencial, logrando mejorar las condiciones de vida de la comunidad.

Directora: Lic. Ma. Fernanda Giralt Font, bienestar@ineco.org.ar

 

Áreas de INECO BIENESTAR

  • Académico/ estudiantil

Técnicas de Estudio para jóvenes y adultos: usar el cerebro para estudiar mejor

Taller introductorio de Oratoria 

Taller de elaboración de tesis

Programa de adaptación para estudiantes Universitarios del interior y exterior del país

 

  • Empresarial/laboral

Taller introductorio de Oratoria 

Programa de Entrenamiento en Habilidades para el Manejo del Estrés

Taller mensual de Mindfulness para principiantes

Programa de Mindfulness de 8 sesiones

Programa Intensivo de Mindfulness 4 sesiones

Mindfulness para ex alumnos

 

  • Adultos mayores 

Caminatas Recreativas

Programa de Bienestar y Calidad de Vida para una Longevidad Próspera y Saludable

Programa de Entrenamiento Cognitivo (PEC)

 

  • Actividades basadas en las artes y la recreación para un mayor bienestar

Teatro Terapia para adultos de 25 a 45 años para mejorar las relaciones interpersonales

Teatro Terapia y adultos mayores

Musicoterapia para adultos de 25 a 45 años

 

  • Actividades para niños

Taller de música para padres e hijos

Taller de Técnicas de Estudio para niños y adolescentes

 

  • Autocuidado de la salud física y mental 

Programa interdisciplinario para el descenso de peso: Usar el cerebro para bajar de peso

Programa de Entrenamiento en Habilidades para el Manejo del Estrés

Programa Chequeo de Cerebro Saludable

Taller mensual de Mindfulness para principiantes

Programa de Mindfulness de 8 sesiones

Programa Intensivo de Mindfulness 4 sesiones

Mindfulness para ex alumnos