Por qué el juego es clave en la infancia: seis recomendaciones para las familias
En exclusiva para Infobae, Ineco brindó pautas para promover el aprendizaje y la creatividad a través de propuestas lúdicas cotidianas. Una caja puede convertirse en una nave espacial. Un almohadón, en una montaña. Dos muñecos pueden protagonizar una historia que cambia una y otra vez a medida que avanza. Para un niño, jugar parece algo simple y espontáneo. Sin embargo, mientras … Leer más
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Ataque de pánico: síntomas, cuánto dura y cómo reconocerlo
La aparición repentina de miedo o malestar intenso acompañada de al menos cuatro síntomas. La máxima intensidad suele darse dentro de los primeros diez minutos. Un ataque de pánico, también llamado crisis de pánico, es la aparición repentina de miedo o malestar intenso que se acompaña de por lo menos cuatro de los siguientes síntomas: … Leer más
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Depresión sonriente: qué es y por qué es tan difícil de detectar
El trastorno depresivo mayor con alto funcionamiento permite sostener la vida laboral y social aunque se atraviese un intenso malestar. El principal riesgo es la demora en pedir ayuda. No todas las depresiones se manifiestan con tristeza, apatía, llanto o aislamiento social. Existe una forma de presentación conocida como depresión «sonriente» o enmascarada, cuyo nombre … Leer más
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Trastornos de ansiedad: qué son, a cuántas personas afectan y por qué tienen tratamiento
Con una prevalencia mundial de entre el 15% y el 20%, son uno de los cuadros más frecuentes. Existen tratamientos eficaces incluso después de años con el problema. Los trastornos de ansiedad son, junto con la depresión, los problemas que con más frecuencia se presentan en la práctica psiquiátrica. Dada su alta prevalencia a nivel … Leer más
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Insomnio: qué es y por qué es una de las consultas más frecuentes
Se calcula que entre un 30 y un 40% de la población adulta presenta algún síntoma vinculado con el insomnio. Qué lo define y qué factores lo predisponen. El insomnio es uno de los problemas del sueño más frecuentes en nuestra sociedad. Se caracteriza por la dificultad para el inicio o el mantenimiento del sueño, … Leer más
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El cerebro aprende cuando se aburre: seis formas de favorecer la creatividad infantil
En exclusiva para Infobae, INECO brindó pautas para transformar los momentos sin actividades en oportunidades de crecimiento personal y exploración. Cada vez es más difícil encontrar momentos en los que los chicos simplemente no tengan nada para hacer. Cuando aparece el aburrimiento, la respuesta suele ser inmediata: una pantalla, una actividad organizada, un juguete nuevo o una propuesta para entretenerlos. Sin … Leer más
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Cinco claves para sostener un hábito cuando falta la motivación
En exclusiva para Infobae, Ineco brindó recomendaciones prácticas para quienes buscan incorporar nuevas conductas en su vida diaria y atravesar los momentos de baja energía. El deseo de cambiar puede ser un buen punto de partida, aunque por sí solo no garantiza que ese cambio se sostenga en el tiempo. Los hábitos se forman a partir de conductas que se repiten … Leer más
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Facundo Manes y la resiliencia humana en la era de la IA: “Ser vulnerable no es una debilidad”
El neurocientífico dialogó con Infobae y analizó cómo el avance tecnológico y la abundancia de recursos no garantizan una vida plena. Advirtió sobre el aumento de la ansiedad y el aislamiento, y subrayó la importancia de los vínculos y la aceptación de los propios límites para afrontar desafíos actuales. Nunca antes la humanidad tuvo tanto conocimiento, tecnología y recursos al … Leer más
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Vacaciones sin pelear por el celular: cómo lograr que los chicos se alejen de las pantallas con alternativas reales
Discutir todo el día para que dejen los dispositivos digitales no es la solución, según los especialistas consultados por Infobae. Estrategias para transformar la desconexión en una elección. Durante las vacaciones de invierno o verano, la escena de padres y madres discutiendo con sus hijos por el tiempo frente a las pantallas es frecuente en numerosos hogares. Según coinciden … Leer más
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Cómo prepararse para acompañar a un familiar con Alzheimer: un taller para aprender y disminuir la sensación de soledad
La enfermedad de Alzheimer no sólo afecta a quien la padece, sino que se extiende a toda la familia.Cómo acompañar, procurando el bienestar de la persona enferma y de la familia que la cuida. La enfermedad de Alzheimer es una de las tantas que no sólo afecta a quien la padece sino que se extiende a toda … Leer más
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