Cinco claves para sostener un hábito cuando falta la motivación
En exclusiva para Infobae, Ineco brindó recomendaciones prácticas para quienes buscan incorporar nuevas conductas en su vida diaria y atravesar los momentos de baja energía. El deseo de cambiar puede ser un buen punto de partida, aunque por sí solo no garantiza que ese cambio se sostenga en el tiempo. Los hábitos se forman a partir de conductas que se repiten … Leer más
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Facundo Manes y la resiliencia humana en la era de la IA: “Ser vulnerable no es una debilidad”
El neurocientífico dialogó con Infobae y analizó cómo el avance tecnológico y la abundancia de recursos no garantizan una vida plena. Advirtió sobre el aumento de la ansiedad y el aislamiento, y subrayó la importancia de los vínculos y la aceptación de los propios límites para afrontar desafíos actuales. Nunca antes la humanidad tuvo tanto conocimiento, tecnología y recursos al … Leer más
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Vacaciones sin pelear por el celular: cómo lograr que los chicos se alejen de las pantallas con alternativas reales
Discutir todo el día para que dejen los dispositivos digitales no es la solución, según los especialistas consultados por Infobae. Estrategias para transformar la desconexión en una elección. Durante las vacaciones de invierno o verano, la escena de padres y madres discutiendo con sus hijos por el tiempo frente a las pantallas es frecuente en numerosos hogares. Según coinciden … Leer más
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Cómo prepararse para acompañar a un familiar con Alzheimer: un taller para aprender y disminuir la sensación de soledad
La enfermedad de Alzheimer no sólo afecta a quien la padece, sino que se extiende a toda la familia.Cómo acompañar, procurando el bienestar de la persona enferma y de la familia que la cuida. La enfermedad de Alzheimer es una de las tantas que no sólo afecta a quien la padece sino que se extiende a toda … Leer más
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Seis hábitos esenciales para cuidar la salud cerebral a lo largo de la vida
En exclusiva para Infobae, Ineco brindó recomendaciones para construir y cuidar el bienestar mental y emocional. En el Día Mundial del Cerebro, una mirada integral sobre la salud cerebral invita a comprender que proteger el cerebro implica mucho más que prevenir enfermedades. Supone construir, a lo largo de toda la vida, hábitos y entornos que favorezcan su funcionamiento y contribuyan a … Leer más
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¿Qué es LATE? La demencia subdiagnosticada que suele confundirse con el Alzheimer y desafía a los médicos
Aunque comparte los mismos síntomas iniciales, tiene un origen biológico distinto y evoluciona más lentamente; buscan herramientas para mejorar la detección. Durante décadas, miles de adultos mayores con pérdida progresiva de la memoria probablemente recibieron un diagnóstico de enfermedad de Alzheimer cuando, en realidad, padecían otra forma de demencia. Se trata de LATE, la sigla en … Leer más
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Día Internacional del TDAH: seis claves para identificar síntomas en adultos y evitar diagnósticos erróneos
Especialistas de Ineco brindaron pautas para distinguir signos que suelen pasar inadvertidos y acceder a un abordaje temprano. Olvidar reuniones importantes, empezar varias tareas sin terminar ninguna, llegar siempre sobre la hora, perder objetos con frecuencia o sentir que organizar la vida cotidiana requiere un esfuerzo mucho mayor que el de los demás suelen atribuirse al estrés, la ansiedad o a una … Leer más
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Qué hay detrás y cuándo son necesarios: preocupa el aumento del uso de psicofármacos en niños y adolescentes
Advierten que crecen los diagnósticos y también que se tiende más a medicalizar la respuesta frente a la crisis de salud mental. Anelisse, de 14 años, llegó al consultorio del psiquiatra con un diagnóstico de trastorno del estado de ánimo y depresión. Los padres dijeron que estaban desesperados. Después de vivir situaciones extremas, recurrían al especialista, … Leer más
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Niebla mental, olvidos y falta de concentración: qué le pasa al cerebro femenino en la menopausia
Entre el 40 y el 60% de las mujeres en esta etapa presenta dificultades para encontrar palabras o sostener la atención. “Muchas veces el problema no es la memoria, sino que el cerebro tiene menos recursos disponibles para codificar la información”, dijo una especialista a Infobae. Cuándo preocuparse. Para muchas mujeres, los cambios propios de la menopausia no … Leer más
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¿Por qué sentimos que el tiempo vuela? Siete recomendaciones para vivir con mayor presencia
El cerebro no mide el tiempo como un reloj, sino según la cantidad y calidad de recuerdos que construimos. En exclusiva para Infobae, Ineco brindó claves para cambiar hábitos y reducir el “piloto automático” La percepción del tiempo no depende únicamente del reloj. La rutina, el estrés, la atención y la forma en que construimos nuestros recuerdos hacen que algunos … Leer más
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