Usar el cerebro para bajar de peso

Por qué fracasan las dietas para adelgazar? Por qué es tan difícil bajar de peso y sostenerlo en el tiempo? Nuestras emociones, pensamientos, el estrés, la ansiedad y el contexto influyen en la manera en que nos alimentamos. Es por eso que muchas veces solamente con una dieta no alcanza. En este programa se brindarán las herramientas para bajar de peso, lograr cambiar hábitos y mantenerlos en el tiempo

Nutrición, actividad física, terapia cognitiva dirigida al descenso de peso, neuropsicología y mindfulness

La especialidad de INECO en el ámbito de las neurociencias brinda una perspectiva única para encarar el desafío del descenso de peso desde un punto de vista distinto basado en el trabajo interdisciplinario

A personas adultas con sobrepeso u obesidad

Lic. Sol Vilaro

3 veces por semana y la duración depende de la necesidad del participante

Lunes, miércoles y jueves de 19 a 21 hs o lunes, jueves y viernes de 8 a 10 hs

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