Cómo se trata el trastorno de pánico: farmacoterapia, terapia cognitivo conductual y psicoeducación
Las normativas internacionales indican que las dos herramientas más eficaces deben aplicarse de forma combinada. En qué consiste cada una.
Las normativas internacionales para el tratamiento del trastorno de pánico indican que tanto la farmacoterapia como la psicoterapia cognitivo conductual son las dos herramientas básicas más eficaces para el control de sus síntomas, y que deben aplicarse en forma combinada durante un tiempo considerable.
Qué es la psicoeducación
Las recomendaciones actuales también incluyen la información y la educación del paciente acerca de la naturaleza del trastorno y su evolución, del mecanismo de formación de los síntomas físicos y psíquicos de la ansiedad, de las crisis de pánico y de la agorafobia, de las pautas del tratamiento, de las posibilidades de respuesta positiva y de los tiempos estimados.
A ese conjunto de información y explicaciones dirigidas al paciente y a sus familiares, en un lenguaje accesible, se lo llama psicoeducación.
Las técnicas de terapia cognitivo conductual
Las técnicas específicas para el trastorno de pánico abarcan:
- Los aspectos psicoeducativos ya mencionados.
- La reestructuración cognitiva, es decir, la modificación de los temores del paciente, como el temor a morir, a volverse loco o a perder el control.
- La exposición a las sensaciones corporales y a las situaciones que provocan las crisis.
Por qué se aplican de forma combinada
La aplicación de estas técnicas asociadas a la farmacoterapia ha demostrado altísima eficacia en el tratamiento de pacientes con trastorno de pánico, y es esencial al momento de prevenir las recaídas.
El tratamiento farmacológico debe ser siempre indicado y supervisado por un profesional.
