Agorafobia: qué es, qué situaciones se evitan y cómo se relaciona con el pánico
Es el miedo a no poder escapar de un lugar o una situación si ocurriera una crisis. Aparece con frecuencia después de los ataques de pánico y mejora con el tratamiento adecuado.
Frecuentemente, luego de tener crisis de pánico, la persona comienza a desarrollar agorafobia: el miedo a no poder escaparse o salir de un lugar o situación si ocurriera una crisis.
En muchos casos este temor disminuye si la persona se encuentra acompañada. Dado que el temor es muy intenso, quienes tienen agorafobia suelen evitar estas situaciones o, cuando las enfrentan, lo hacen con muchísimo malestar.
Qué situaciones se evitan con más frecuencia
- Alejarse sin acompañamiento del hogar.
- Los medios de transporte, especialmente aquellos de los cuales es más difícil salir, como los aviones o el subte.
- Las muchedumbres, como las manifestaciones, los recitales o el cine.
- Hacer colas largas.
- Lugares en los cuales podría quedar atrapado, como el ascensor.
Para la mayoría de las personas con agorafobia, desplazarse solas implica exponerse a la posibilidad de sufrir los síntomas de una crisis de pánico.
El ciclo de evitación
El ciclo habitual es la evitación de los lugares y las situaciones donde ocurrieron las primeras crisis, o de aquellos de los que la persona siente que no podrá escapar si sobreviniera una nueva. Con el tiempo, esto ocasiona problemas familiares, de pareja, laborales y académicos, y en algunos casos llega a confinar a la persona a su casa.
La agorafobia tiene tratamiento
El trastorno de pánico puede acompañarse o no de agorafobia. También puede existir agorafobia sin ataques de pánico, aunque esto es poco frecuente.
En cualquiera de los casos, este cuadro mejora rápidamente con el tratamiento adecuado.
